英雄会青龙和朱雀执行剿灭绿林新势力任务时，不慎被关进浮屠塔中。他们为出塔闯关战斗，结识来偷归元秘籍“续命”的肥猪。三人经历一层机关、二层群打戏、三层帷幔迷阵战、四层厨师守关、五层心魔棋局等考验遇到在第六层遇到浮屠塔大首领…

影片藉由一场突如其来的“穿越”展开，现代人郑辉回到过去，遇见年轻时候的父亲。带着父亲修脚工身份的羞耻及现代社会浮躁的气息，让他对这个单纯朴实的年代有些“水土不服”。跨时代人之间的观念冲突也惹出了许多感动与笑料。郑辉和90年…

性格暴躁的何力，跟随家庭来到新环境任职。因好斗的性格被王子岳利用，校花徐淼引诱，进行了一场不公平的拳赛。被羞辱后寻求教练崔志斌的帮助，克服了性格上的弱点，不仅战胜了对手，更战胜了自己。